質問 乳がんについての質問をいただいております。 今回は、「症状と状態を区別して考える」をテーマに回答いただきました。 回答は動画にて解説頂いておりますので ログイン後ご視聴ください。 回答

質問 乳がんになり、抗がん剤治療中の姉がいます。 やっていいこと、やらない方がいいことなど、 治療中に気を付けることは何ですか。 癌になったとき、なっていなくても ならないためにやった方がいい予防策をお教えください。 回…

質問 ネットや本を見ていると、専門医の方が静脈瘤はできてしまったら治ることはないというようなこと を言われているのですが、治す方法はないのでしょうか？ 健脳やTTBCを学ばせていただいてる中でセルフケアをするようになり、…

質問 夜にトイレに行きたくなり、目が覚めます。 身体が冷えているから近くなるような気がします。 水分はこれ以上取りすぎないほうが良いでしょうか。 回答は動画にて解説頂いておりますので ログイン後ご視聴ください。 回答

質問 私は上を向いて寝ることができません。 本当は上を向いて寝るのがいいとも聞きましたが、 先日クリニックでレントゲンを撮ったら胸の後ろの背骨が曲がっていることが判明しました。 寝る時は左右どちらを下にして寝るのがいいの…

質問 ・ここ１～２年、急に血圧が140くらいにあがりました。 ・料理中や食器洗いをしている時に特に頭がぼーっとして、しんどくなります。 ・切迫性頻尿のような症状があります。 ・右手親指の第一関節だけ、カサカサかゆくなりま…

質問 起立性調整障害の親戚がいます。 朝に起きられず、頭痛やめまい、吐き気などがあり学校にいけない状態です。 MRIや血液検査でフェリチンを検査しましたが、問題ありませんでした。 何か改善するケアの方法がありましたら教え…

質問 夜尿症です（1回～3回位） 自分なりにネット情報など調べると年齢と共に膀胱が固くなるとあり セルフケアで膀胱も触れて柔らかいイメージを持ちながらケアするようにしています 他にもおすすめのケアがありましたら教えてくだ…

質問 今年に入って、ぎっくり腰やぎっくり背中、な違いのような症状がでたりしています。 身体に負担をかけてしまっているようです。 普段座っている時間が長い仕事に従事している場合、どのようなストレッチがおすすめでしょうか。 …

質問 ・冷えと四十肩、五十肩は関係があるのかなとも思います。 ・特にからのどの部分が冷える、または筋肉が固くなる時に起こりやすい等ありましたら教えていただけますか？ 回答は動画にて解説頂いておりますので ログイン後ご視聴…