2022年8月24日(水) 20:00 on Air 今月のテーマについて ８月のテーマは、「紫外線」です。 紫外線を浴びることで 身体に与える良い影響や悪い影響に対して、 どのような対処をすると良いのか について解説し…

2022年7月21日(木) 20:00 on Air 今月のテーマについて ７月のテーマは、「暑さ」です。 先月は梅雨ということで 恩恵と弊害について解説いただきました。 梅雨は水が入ってくる時期で、 この入ってきた水を…

2022年6月23日(木) 20:00 on Air 今月のテーマについて ６月のテーマは、「湿度」です。 6月からちょうど梅雨に入ります。 梅雨に入ることで 一つの不調として「脱水」になりやすいことを ご存じでしたか？…

2022年5月26日(木) 20:00 on Air 今月のテーマについて ５月のテーマは、「うつ」です。 今回は、 健康が崩れたときにどうなってしまうのか、 そのひとつとしての「うつ」を取り扱っていきます。 「うつ病」…

2022年4月13日(水) 14:00 on Air 今月のテーマについて 4月のテーマは、「ストレス」です。 気候が変わり、 身体に対するいろんな刺激が増えてくる時期です。 ストレス社会といわれている現代、 ”ストレス…

2022年3月16日(水) 14:00 on Air 今月のテーマについて 3月のテーマは、「アレルギー」です。 3月になると 花粉症を始めとする「アレルギー」にお困りではないでしょうか。 たとえば、花粉症は、主にスギや…

2022年2月16日(水) 14:00 on Air 今月のテーマについて 2月のテーマは、「乾燥」です。 空気の乾燥により、 喉が痛くなったりと体調が悪化してしまうこともありますよね。 特に冬の空気は乾燥しており、 湿…