こんにちは。
今日も今日とて書き綴って参ります。
今年の春はいやーな春ですね。
春らしい日がほぼないです。
どちらかというと、寒い日が多い感じでしょうか。
関東地方は今週から雨や曇りの日が続き
寒い日が多くなるようです。
気候の変動が激しい日々が続いておりますが
皆様、ご自身の身体は労っていますでしょうか。
今年の春の感じからすると
６月からの梅雨時期は今以上に体調を崩してしまう方が
多くなると予想しております。
毎年梅雨時期に体調や気分がすぐれない傾向の方は
今から何かしらのセルフケアで体調管理をされておいて方が
絶対に良いと思いますので、積極的にケアをされてください。
じゃ、何をすれば良いの？？
との声が聞こえてくる気がしますので、、、、、、
梅雨時期に向けて
知っておいてもらいたいことを
本日はお伝えしたいと思います。