2022年7月21日(木)
20:00 on Air
今月のテーマについて
７月のテーマは、「暑さ」です。
先月は梅雨ということで
恩恵と弊害について解説いただきました。
梅雨は水が入ってくる時期で、
この入ってきた水をいかに出すかが
梅雨時期の養生ということになります。
梅雨時期の養生が7月に大変助かります。
ぜひ6月講義を復習していただき、
7月の講義をご視聴ください！
7月の暑さによる身体の影響は、
熱がこもると、熱中症になってしまい、
うまく暑さから守れたとしても
暑さからくる自立神経の乱れが起きる可能性もあります。
よくある症状でいうと
「クーラー病」があります。
共有いただいた内容を踏まえて
暑さ対策や、どのように夏を乗り越えるか
について解説いただきました。
ぜひログイン後、アーカイブ動画をご視聴ください^^