こんにちは。
セキュア臨床記事担当の阿部です。
今回も、体にまつわる症状や悩み解決に役立つ内容をお伝えできればと思います。
冬の気候の影響を受けて、私たちには、さまざまなストレスが加わります。
気候のストレスは、24時間で受け続けるものですので、とても影響を受けるストレスの1つです。
まずは、そんな冬の気候について解説させていただきます。
冬は緊張と消耗を強いられる季節
気候の変化と特徴
気候の要素は3つあります。それぞれ、気温と湿度、さらには気圧が変化して四季を生み出します。
冬の気候の特徴は、低温、乾燥、高気圧です。
この気候で体に及ぶ影響は以下の通りです。